我們先來看一下荷葉茶有什麼功效，

荷葉茶還能夠加強脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到減肥瘦身功效，輕鬆保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。

哺育期，正是給孩子補給營養，奶液等的重要時期，而奶水的重要成分之一便是脂肪，你如果把脂肪都減掉了，孩子的營養從哪裡來？

單從這一點來說，哺育期就不可以減肥喝荷葉茶了！

中醫認為，氣不足則胖，所以從中醫角度講，減肥的大思路是補氣，但是氣不足的原因又有很多。主要的原因有：一氣虛，二陽虛導致的氣虛，三是痰溼導致的氣虛，四是溼熱導致的氣虛，各種症狀不同，每個人體質也不同，所以即便是補氣，減肥方法也是不同的。

荷葉味苦、澀，性，歸心、肝、脾經，具有清熱解暑、祛溼、散瘀止血等作用，明代《秘傳證治要訣》記載：“荷葉服之，令人瘦劣”，足見荷叫具有良好的降脂減肥功效。現代研究證明，荷葉煎劑或浸膏，有良好的降低血膽固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的功效。《本草綱目》載荷葉能“生髮元氣，裨助脾胃”。這裡所說的元氣，就是生髮脾的陽氣。所以哺乳期能不能用荷葉來減肥關鍵看您的體質！