趴睡的原因

生理原因：寶寶神經系統未發育完善，胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的捲曲姿勢。所以寶寶趴著睡更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

疾病原因：在嬰兒期，寶寶的胃腸功能不太強大，而趴睡的姿勢，對腹部有一定壓迫，對緩解腹部疼痛非常有效。還有些寶寶有消化不良的問題，比如食積、肚子脹，趴著睡也會讓他們比較舒服。

趴睡對寶寶好不好

趴睡有一定的危險，寶寶容易因寶寶的頸部力量不足就容易發生窒息。美國兒科學會建議所有健康寶寶都應該躺著睡覺，尤其是半歲內的寶寶。因為仰臥可以大大減少“嬰兒猝死綜合徵”的風險。另外趴著睡，呼吸不通暢、容易壓迫內臟。

但趴睡對塑造寶寶渾圓端正的頭型很有幫助。

如何讓寶寶有個良好睡姿

一、看寶寶是否受疾病的影響，造成趴睡，及時治療寶寶消化不良，腹部不適的問題。

二、在寶寶睡熟後，將趴睡的寶寶悄悄放成平臥。

三、可以為寶寶準備一個抱枕，方便寶寶採用側臥的姿勢，這種抱枕更適合1歲以上的寶寶。