關於寶寶補鈣的問題最好還是食療。不是含鈣量越多越好，如果身體不吸收，含鈣量再多都沒用。首先要確保鈣質和維生素D的雙重吸收。從生活中可以攝取這兩種物質如沙丁魚、鯊魚、動物肝、蛋黃等動物性食品及魚肝油製劑中蘊含維生素D。

維生素D是對所有D族維生素的統稱，和維生素D3有一定的區別。孩子缺鈣主要原因是維生素D缺乏，導致鈣劑無法吸收和利用，而D3 是直接可以促進鈣劑吸收和利用的D族維生素，普通的維生素D需要經過面板的代謝轉化為火活性的維生素D3 才能起作用，所以孩子缺鈣補充維生素D的同時需要適當的多曬點太陽，以利於面板產生維生素D3，從而促進鈣劑的吸收和利用。枕禿在醫學上是少鈣的表現，首先要給他補維生素AD滴劑，再就是鈣，最好選用碳酸鈣，吸收的效果好，晚上入睡前和早上應用，適當的曬Sunny，可以促進天然鈣的吸收.維生素D和D3是有區別的，維生素D3只是維生素D中的一種，你寶寶的情況需要補鈣，還有促進鈣吸收的藥物.

我兒子小的時候吃奶的時候吃的都是迪巧的，這個含鈣量多一點，別的我就自己吃點餵奶就給他餵了，我們吃了鈣片就好好長牙，而且長出來的牙又白又硬，大點就吃的牌子多了，就是那種多種維生素的，什麼牌子的還好，主要是口味是孩子喜歡的，他就願意每天吃了。