第一個彎曲。從出生到3個月，寶寶開始出現抬頭等動作，肌肉得到強化，脊柱也逐漸形成第一個生理彎曲-----頸椎前凸。這個階段也就是寶寶豎頭相對比較好的時候，這個時候的寶寶大多喜歡豎抱，不喜歡橫著抱，最好還是以橫抱為主，如果豎抱，一手託好屁股，一手扶好頸部，讓寶寶身體緊貼著你，減少對脊柱的壓力。這個時期寶寶應多多練習俯臥位抬頭，拉坐之類的頭控訓練。 第二個彎曲。3個月到6個月，寶寶逐漸形成第二個彎曲------胸椎後凸。這個時候豎抱肯定沒有問題，但是獨坐的能力還差些，大多弓背坐，這個時候先保證寶寶能夠來回翻滾，有良好的頭部控制，頭部是重力感覺器官，平衡的基礎，然後在有支撐的情況下稍微練習坐位，比如手扶腋下，靠著沙發之類，當然偶爾可以讓寶寶趴著，為爬行做準備。 第三個彎曲。1歲左右，寶寶學習走路時，脊柱形成第三個彎曲-----腰椎前凸。這個時候孩子一般可以扶站了，但是在10月齡之前，我們建議還是以練習爬行為主，寶寶的協調性更好一些，之後再慢慢站起來，不然太早容易下肢變形，O型腿，X型腿。