能意識到自己需要改善的地方是件好事！樓主有沒有聽說過：高IQ低EQ ？就是在成人社會，也存在不少這樣的品種。呵呵。。你才中學，還有很長的時間可以完善自己。所以不用太擔心。要邁出第一步，需要的是對自己的自信心，你相信自己行，你就行！不相信就不行。多給自己打氣，跟自己說：“這對我來說根本不是問題！”就算是謊話，說多了自己也會相信的。自信是可以培養的。缺什麼補什麼，表達能力可能跟你日常的交際圈有一定的關係。多交些朋友，可以針對某一彼此都感興趣的話題，發表各自的想法，聽別人是怎麼表達自己的，也多談自己的看法，慢慢的，你會發現自己其實是可以能言善辯的。跟別人的交流，至關重要！實踐才能得真知。說話的邏輯性。樓主平時寫日記嗎？寫作是提高邏輯能力的好方法。但不是讓你天天寫，寫完就丟一邊去。你可以一週寫一兩篇，但是，一定要多改自己的文章。一：改文章的框架，這有利於你提高邏輯思維能力。二：改文章的用詞，這有利於提高你的表達能力。別慌，相信自己的學習能力，慢慢來，你會成功的還有，別忘了其他學科的成績也不能不顧哦~！IQ還是得長的。全面發展，你將來的選擇會更多。