深吸一口氣，然後屏住呼吸。其實，你正在做一個很不可思議的動作。平均而言，人類每分鐘會不由自主地呼吸12次左右，這個呼吸週期和心跳一樣是人體兩大生物節律之一。大腦無需意識指揮就可以根據人體的需要調整呼吸節奏。同時，每個人都能在短時間內有意識地屏住呼吸。這種本事可以防止水或灰塵進入我們的肺，在肌肉活動之前維持胸腔大小，以及一口氣說上一長串話。屏住呼吸對我們來說是輕鬆自然的事，沒想到科學還沒法對這種能力的生理機制作出合理解釋。

　　以下是驚人的紀錄：

　　1:00 分鐘 普通人在水外屏住呼吸能堅持的時間

　　8:06 馬丁·斯喬帕阿倫克（martin tepalnek），2001年7月3日，邁阿密

　　9:04 赫伯特·尼奇（herbert nitsch），2006年11月13日，埃及赫爾格達

　　10:12 湯姆·賽特斯（tom sietas），2008年6月7日，希臘雅典

　　11:35 斯特攀尼·米夫薩德（stelphane mifsud），2009年6月8日，法國拉克羅