寶寶出汗的原因有三類：一 運動出汗很多寶寶出汗都是屬於此類(包括玩鬧出汗)，現在的寶寶身體協調能力都特別好，運動能力也強，閒暇時東奔西走，身上總是潮潮的。二 天氣炎熱三 生病出汗：寶寶生病後的精神狀態不好，免疫力也很弱，出汗多為疾病的表現那麼作為家長，我們該如何孩子的這種情況呢?一定要針對不同的出汗原因來對症應對。

如果是運動出汗，可以適當給寶寶減衣，但不能馬上減少衣物，減衣太快寶寶的體溫會瞬間下降，容易著涼或誘發感冒。如果是生病出汗，不要給孩子馬上減衣，也不能馬上減少被褥，可以採取室內多通風，讓空氣在室內產生對流的方法，儘量讓寶寶的汗液在對流的空氣中慢慢減少。

如果是天氣炎熱所致，可採取以下幾種方式：1 多喝水，避免水分流失過多。多飲西瓜汁或綠豆汁，清涼敗火2 避免烈日下玩耍，最好戶外活動時間安排在上午10點以前或下午3點後3 控制好室內溫度，以26度為佳4 勤換衣勤洗澡，但勿在寶寶運動後滿頭大汗時洗，注意水溫5 選擇純棉，寬鬆，透氣性好的衣服，所蓋被子不要太厚。