有的孩子在剛剛入睡時或將要睡醒時頭部出汗，家長不必擔心，其實小兒睡後出汗，大多數是屬於正常的生理現象。首先出汗可排除體內某些代謝廢物。如：尿素、脂肪酸等，其次透過汗水的蒸發可以帶走體內多餘的熱量，維持正常體溫。此外，少量的出汗可以滋潤面板，否則面板就會幹燥不適。小孩身體正處在生長髮育階段，新陳代謝旺盛，產熱量較多，另外孩子的面板含水量大，微血管分佈又多，所以出汗可以散熱，保持體溫的恆定，出汗是受中樞神經系統發育尚不完善，從興奮到抑制間的平衡較差。當孩子剛剛入睡或者將要睡醒是，正處於中樞神經系統抑制——興奮交替相爭的狀況下，交感神經會出現一時的興奮狀態，有些孩子在熟睡前總是翻動不停，容易出汗，就是這個道理，但是入睡後不久汗就逐漸消退。如果孩子精神食慾都很好，就不算病態，不必亂吃補藥。如果孩子夜間出汗過的又伴有其它不適表現，如睡眠不安，驚跳煩躁，應多考慮佝僂病；低熱消瘦，有結核病的接觸史者，多考慮結核病；如果處於某些疾病的恢復期而出汗多，應考慮病後體虛，致使孩子的神經調節功能紊亂，遇上以上情況應去看醫生請醫生就診。