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  • 1 # lydkg11575

    以下情況可能否合你現在的症狀: 一、每晚入睡前腦袋嗡嗡響,就像電流聲。早晨醒來時也是,只要是在很安靜的環境裡就能感覺到。白天,忙於工作時,沒感覺!嗡嗡聲讓人難以入眠,還煩躁不安! 問題就症: 1、考慮是腎虛腦髓空的表現,建議根據中醫辨證,補腎治療。 2、這種情況考慮是腦鳴引起的,建議用些西比靈和杞菊地黃丸調理試試。 二、睡眠不足、用腦過多及勞累: 問題就症:需要檢查一下引起腦動脈硬化的危險因素,如血壓、血糖、血脂及血液流變功能,也可以檢查一下經顱多普勒以瞭解腦血管狀況。平時需經常監測血壓、注意休息,保持良好的睡眠狀態,勞逸結合。 三、使用電腦頻率過高: 問題就症:喝些茶,買些野菊花,苦丁,綠茶,桃花,這幾樣可以混著放,也可以單喝,來點蜂蜜就搞定。調節你的ph值和內分泌,對白天的工作效率也有提高。如果沒空還必須用電腦,那就買個仙人掌,防輻射,多少管點用。 四、精神壓力大: 問題就症:缺乏有氧運動,建議你適當忙裡偷閒多做些運動,像慢跑、游泳等,有時間的話還可以多去旅遊,這樣可以調節你每天忙碌的生活習慣。放鬆心情,改善你的睡眠質量。

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