首先，要判斷好，你們彼此身邊是否已經有人了，如果有人了，最好是不要再保持頻繁的聯絡了，就要這樣相安無事，或許是最好的拮据吧。不要打擾彼此的生活。

其次，要審視自己的內心，你對這個前度是怎樣的心情，如果你們彼此身邊都沒有另外的存在，如果你對他還有感情，其實，作為朋友也許也是一種好的選擇，如果在一起一直是傷害，分開後，以朋友的身份，或許你能看開很多事情。

人，有時候就是在不斷的矛盾，不斷的糾結，或許你們對彼此已經沒有任何想法了，但是，你們經歷了很多事情，已經是生命中的不可或缺，但是這種需要不是情人之間的感覺，更多的是親人，是一種好朋友，這時候，如果你身邊有另一半了。這時候最好是徵求對方的意見。

是否和前度做朋友，或是是否聯絡，如果有另一半，一定要和對方商量，並且讓對方知道有這個人的存在，如果你偷偷摸摸的只能是此地無銀三百兩，只會影響你們現在的感情。

有句話是這麼說的，分開後的兩個人不能做朋友，因為曾經彼此傷害過，分開後的兩個人不能做仇人，因為曾經彼此傷害過。其實，到底該如何抉擇，取決這其中好的“傷害”和“相愛”的分量。