我也來吐槽下自己的失眠史~

畢業後，不想幹專業對口的，就幹起了銷售，因為只要努力，賺的就多。但是對應的壓力也很大，在公司，業績平平，有時候還掛零，領導經常找我談話，都是做同樣的工作，別人都能做好，為什麼到我這就這樣，每天都在想怎麼提升業績，想著怎麼解決~

哇天！躺倒床上越想越精神，越睡不著越煩躁！結果第二天頂著個黑眼圈

幸好找到了一個治療失眠的方法，見效非常快，只要按著這個來，一週告別失眠~

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用酸棗仁、百合幹、分心木、紅棗幹、蓮子、茯苓、枸杞，用熱水泡開約三分鐘，就可以喝啦~

分心木（就是兩瓣桃仁中間夾的一片薄薄的木質隔膜，可以幫助睡眠，還可以補腎澀精、調月經）、蓮子都是安神的，百合茯苓還有祛溼的作用，加上紅棗、酸棗仁可以開胃養顏。我一般早晚各喝一杯~

不過分心木的效果真的很微弱啊，平時當茶泡著喝喝就行了，後來入手的福熙舒御康膏，倒是很管用，類似焦糖味道的，關鍵是脂肪含量0%！

我基本上早起一杯，睡前一杯，喝了一週，就能很快入睡了，剛開始晚上還會做夢，現在第二瓶喝了一半多了，基本就是到點就困，擋都擋不住~也很少做夢