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  • 1 # 使用者898820639837

    謝謝邀請。這個問題得分兩個方面來回答!早上起來咳嗽,不知道您一般幾點會醒來!也不知道您多大年紀!如果您經常是三點到五點中醒來,這個時候你起床,有咳嗽的現象,這就是您肺氣虛,咳嗽無力,遇到勞動有氣喘的感覺,倦怠乏力等症狀。至於乾嘔從兩方面考慮,如果你有吸菸,晚睡的習慣,或者您做的工作,導致咽喉部負擔加重,形成咽炎,咽炎也是乾嘔形成的一個原因。另一個就是胃寒的症狀。平時飲食不注意,過多的食用冷飲,或者身體在某一個階段身體素質下降。或者平時愛生氣,肝氣鬱結也能導致胃寒,這是很古老的醫書上的一個記載。由於早上起來是陽氣旺盛的時候,和胃中的寒氣相沖突,引起噁心乾嘔的症狀。其實早上起來咳嗽乾嘔,都是身體出現亞健康症狀的一種表現,這個時候要積極的調整心態,調理運動,積極改善身體狀態。要做合理的運動,要有合理的飲食。睡眠的時間也要儘量的充分。平時可以多做一些保健,比如火罐,按摩,針灸等。是我們中國文化的寶貴遺產。不過越專業越好。身體是革命的本錢,其實這是非常重要的,對於身體,一定要防微杜漸,做到正確的認識,積極的調整。小土說健康,一起為了綠色的身體而努力!如果您想解決咳嗽乾嘔的問題,可以繼續來問我!

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