我一般不會這樣,我想分享一下我的經驗和做法。
首先,你把經常做錯同一件事歸結為習慣,這個結論值得商榷。其實我覺得更多的是,你內心深處根本不在乎自己做錯事,也就是你覺得這個錯無關緊要。如果你真的覺得這個錯誤太不應該了,影響重大,你一定是能夠改正的。
所以,我要說的第一點就是,找到一個改掉壞習慣的理由,一定要是自己內心最深處認可的,又對你非常非常重要的理由,這樣你才真的會想改掉它,而不是覺得無所謂。
比如,你工作中經常犯同一個問題,你想改,但是你的內心最深處其實覺得,就算我不該影響不大,就算影響大,大不了換個工作。有這種內心活動,那麼你永遠也改不了。你應該想,人都是越變越好的,當你有這個壞毛病的時候,你永遠不是一個優秀的人。一個不優秀的人,一輩子都不會成功!你想這樣嗎?不想的話,就努力改正吧。
第二點,一定要有方法。我的經驗是,創造一定的外部條件,讓自己很難犯這個毛病。比如,你總是忘記帶鑰匙出門,你可以在門口寫一張紙條,列出出門必帶清單,每次出門必須點一遍;或者回到家後強迫自己把鑰匙放在門旁邊最顯眼的位置等等。方法總是有很多的,最重要的是方法形成了習慣,慢慢的,你就能改掉壞毛病。
我一般不會這樣,我想分享一下我的經驗和做法。
首先,你把經常做錯同一件事歸結為習慣,這個結論值得商榷。其實我覺得更多的是,你內心深處根本不在乎自己做錯事,也就是你覺得這個錯無關緊要。如果你真的覺得這個錯誤太不應該了,影響重大,你一定是能夠改正的。
所以,我要說的第一點就是,找到一個改掉壞習慣的理由,一定要是自己內心最深處認可的,又對你非常非常重要的理由,這樣你才真的會想改掉它,而不是覺得無所謂。
比如,你工作中經常犯同一個問題,你想改,但是你的內心最深處其實覺得,就算我不該影響不大,就算影響大,大不了換個工作。有這種內心活動,那麼你永遠也改不了。你應該想,人都是越變越好的,當你有這個壞毛病的時候,你永遠不是一個優秀的人。一個不優秀的人,一輩子都不會成功!你想這樣嗎?不想的話,就努力改正吧。
第二點,一定要有方法。我的經驗是,創造一定的外部條件,讓自己很難犯這個毛病。比如,你總是忘記帶鑰匙出門,你可以在門口寫一張紙條,列出出門必帶清單,每次出門必須點一遍;或者回到家後強迫自己把鑰匙放在門旁邊最顯眼的位置等等。方法總是有很多的,最重要的是方法形成了習慣,慢慢的,你就能改掉壞毛病。