把炒熟碾碎的黑芝麻粉，加入蜂蜜，做成丸子適當搓圓！

九蒸九曬的說法一直都有，但是對於我們家庭自制來說，確實有些麻煩！首先，把乾淨的黑芝麻放進蒸籠裡蒸上兩個小時，等到芝麻蒸熟了，在放在Sunny下充分曬乾。之後再重複這個過程，一共九次。然後，把準備好的芝麻放在鍋中翻炒，炒熟之後搗碎，另一邊把土蜂蜜練好，然後把芝麻粉末倒進蜂蜜裡，做成丸。

黑芝麻屬於食療，最重要的長期堅持服用哦

1.將黑芝麻粉和白芝麻粉混合，倒入熱水，將面揉成長條，切成大小相等的劑子，並揉成團。

2.把水煮開放入芝麻團，煮開後加冷水，反覆2-3次，在鍋中加入黃糖片、生薑、冷水、煮至沸騰後，將...

3.繼續煮一會，將芝麻團撈出，放在盤中，上面淋上糖汁，撒上花生碎即可。

材料：芝麻、核桃、蜂蜜做法：現成的炒熟碾碎的芝麻核桃粉，加入蜂蜜，做成丸子即可。功效：芝麻核桃蜂蜜丸子：有很大的滋肝補腎...

主料

芝麻適量、核桃(鮮)適量

調料

蜂蜜適量