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  • 1 # 使用者3130538634401

    菠蘿蜜是一種很有名的熱帶水果,在熱帶地區是人們經常吃到的,這種水果吃起來味道非常好,同時對健康有很多好處。

    1、菠蘿蜜對減肥菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

    2、菠蘿蜜能清理腸胃常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎,菠蘿可以幫助解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。理腸胃平民四招清腸降火常常有便秘困擾的朋友,可以試個偏方:每天早晨時,食用一片新鮮的菠蘿。

    3、菠蘿蜜能美容維生素B能滋養肌膚,防止面板乾裂,滋潤頭髮,也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;做法:其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。

    4、菠蘿蜜能保健促進血液迴圈酶,素來可以降低血壓,稀釋血脂,食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。

    5、菠蘿蜜能消除感冒發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀,除了趟在床上安靜地休息,不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,它有降溫的作用,並能有效地降低支氣管。"

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