糌粑的做法1.準備材料2.將溫水倒入青稞熟粉中，劃均勻3.倒入熟油，混合成均勻面團4.取一塊青稞麵糰放入模具，壓緊按平，推動模具，壓出模。吃的時候，可以撒上些糖

首先備料，豆瓣醬、甜醬，花生米，肉丁（豬肉或牛肉）辣椒粉，蔥姜。先將花生米用水泡兩小時，將外面紅衣剝掉掰開，放盤備用。

起鍋燒油，蔥姜熗鍋，倒入花生米翻炒，再倒入肉丁翻炒，九成熟後，倒入豆瓣醬、甜麵醬，繼續翻炒，再根據自己口味倒入辣椒麵。好吃可口的辣麵醬完成。

糌粑是藏族的傳統主食之一，它是藏族人民天天必吃的主食，傳統做法是將青稞麥炒熟後磨成面，用酥油茶或青稞酒拌和，捏成小團食用。糌粑攜帶方便，適於牧民生活。下面我就分享一下做法吧！

準備的材料有

青稞熟粉200克

熟油80克

溫水100克

做法一下

1.準備好材料

2.將溫水，熱水也可以最好是溫水，倒入青稞熟粉中，攪拌均勻

3.倒入熟油，混合成均勻面團

4.取一塊青稞麵糰放入模具，壓緊按平，推動模具，壓出模

吃的時候，可以撒上些糖，更好吃哦～