複合維生素是啥？小時候不能挑食，大了還要聽醫生的要忌口，把最愛吃的那幾口都戒了️我孩子不愛吃蔥薑蒜，還有茄子，做的不好吃也不吃，平時最少做兩個菜，就我們三個吃，感覺沒啥影響啊，我姐妹幾個都有不吃的蔬菜，還有過敏類的那更是不吃。我都已經夠糙了，感覺一點都不好，有時候感覺女漢子真累️，我也想做嬌滴滴的小公主可惜實力不允許啊️

建議您先到兒童醫院兒保科做個血檢微量元素及骨密度，自身沒有面板手指倒刺，脫皮，貧血，口角炎等，應飲食多樣化，不需要靠藥物補充，生長髮育期建議以食補為主的。

寶寶挑食偏食，是家長經常碰到的問題。處理方法如下：

1、對於挑食偏食，每週或每月食譜儘量均衡、多樣化；

2、鼓勵。部分孩子挑食、偏食，實際不是真正的挑食、偏食，只是對某類食物較喜好而已。可選擇替代方法，不喜歡吃菠菜，可多做芹菜和豆芽也能達到目的，不吃豬肉，可以吃羊肉、牛肉、雞肉，也可替代。要給予適當的食物替代，替代能保證營養素供給和生長髮育。真正挑食和偏食，對寶寶要多鼓勵。可以講比較熟悉的卡通人物。人為去誘導寶寶吃有營養的食物，養成食物均衡的良好飲食習慣。