看見身邊寶媽都買豌豆蛋白質粉來下奶，我自己奶水量還可以，買來喝就是想提升下母乳質量的。 關於這個豌豆蛋白質粉，效果她們說還是不錯的，最大的爭議就是口感問題了，有的朋友說味道巨難喝，有的說挺好喝的，我就打算自己嘗試看看，到底味道如何~ 開始就是衝熱開水喝的，喝起來就是豆粉的味道，不算好喝但是也不難喝，這個是不能完全溶解的，喝起來有點類似芝麻糊那種，喝一兩次習慣了就好。 第二次喝的時候是加牛奶喝的，味道比開水沖泡的好喝多了，是比較喜歡的味道，並且搭配牛奶喝也更有營養呢~ 第三次是搭配燕麥牛奶喝的，這是最好的姐妹推薦我這樣搭配的，味道確實不錯，就是煮麥片會麻煩些，不過口感上真的很好，我是搭配水果麥片來喝的。 我就試過這三種方法，至於有些人說加進果汁也好喝，我感覺和蛋白粉不太搭就沒配，我覺得最方便快捷的還是搭配牛奶，有時間的也可以搭配麥片，不要加開水喝了，真的不夠好喝！ 最後想說喝這個豌豆蛋白質粉對於產後恢復有幫助的，特意去了解了一下，植物蛋白有著減脂瘦身的效果，我打算後期補充蛋白質瘦身就靠它了！
看見身邊寶媽都買豌豆蛋白質粉來下奶，我自己奶水量還可以，買來喝就是想提升下母乳質量的。 關於這個豌豆蛋白質粉，效果她們說還是不錯的，最大的爭議就是口感問題了，有的朋友說味道巨難喝，有的說挺好喝的，我就打算自己嘗試看看，到底味道如何~ 開始就是衝熱開水喝的，喝起來就是豆粉的味道，不算好喝但是也不難喝，這個是不能完全溶解的，喝起來有點類似芝麻糊那種，喝一兩次習慣了就好。 第二次喝的時候是加牛奶喝的，味道比開水沖泡的好喝多了，是比較喜歡的味道，並且搭配牛奶喝也更有營養呢~ 第三次是搭配燕麥牛奶喝的，這是最好的姐妹推薦我這樣搭配的，味道確實不錯，就是煮麥片會麻煩些，不過口感上真的很好，我是搭配水果麥片來喝的。 我就試過這三種方法，至於有些人說加進果汁也好喝，我感覺和蛋白粉不太搭就沒配，我覺得最方便快捷的還是搭配牛奶，有時間的也可以搭配麥片，不要加開水喝了，真的不夠好喝！ 最後想說喝這個豌豆蛋白質粉對於產後恢復有幫助的，特意去了解了一下，植物蛋白有著減脂瘦身的效果，我打算後期補充蛋白質瘦身就靠它了！