自卑到底有沒有救，能不能救，我們要先找出原因，才能對症下藥。

造成自卑主要有兩個原因:一個是過度在乎別人，另一個是自己天資不夠。當然都是因為我們過度的在乎別人，然後和別人比較，最後得出結論自己不如別人，之後就會進入自卑並感嘆說為什麼自己天資不夠，做啥啥不行，顏值又不行。

其實我想說，人無完人，金無足赤。

克服自卑心理，見世面很重要，很多時候我們自卑、不自信、心裡沒底，很大一部分是因為我們對事物陌生，不瞭解造成的。

後面我想說，你可以在乎你認識的人比你優秀，並努力向他們靠齊，但你絕不能自卑，不能放棄自己，不能不接受自認為一無是處的自己。

其實你也是有閃光點的，可能你已經熟能生巧的東西正是人家追求的，羨慕的。

我當然不希望你是自卑到骨子裡的女孩，如果你需要幫助的話，可以給我留個聯絡方式

以前我也挺自卑的，但是後面自己看開點，過得開心，心態放好，不要過多在意別人的想法，也不要去和別人做比較，自己過得開心就好，用港劇裡的經典臺詞來說，做人嘛最重要的就是開心啦

自信走了，自卑就來了。

不要去深挖自卑的原因，而是要掌握自信的方法。做點什麼，提升自己、豐富自己，讓自己欣賞的人、榜樣去影響自己、帶動自己。

給自己樹立小目標，努力去實現它；學著自我肯定、自我欣賞，哪怕只是一個很微不足道的小事，透過自己努力做好了，也是很棒的，學會自我認可、自我尊重。

從外表和心靈都慢慢提升自己，學著怎麼以更好的形象示人，比如服裝搭配、色彩搭配，讓自己在形象上有更好的展現；讀書，讀能讓自己內心強大、果敢的書籍，讓自己靈魂飽滿、無堅不摧。

不與比自己強大很多的人去橫向對比，要縱向對比，每天比昨天的自己進步一點點；

每一天都比昨天更好一點，更優秀一點，也就更自信一點，記住一點：每個人都是天使，都有自己的閃光點，生命美好，我們要做的就是欣賞它、享受它、改善它，不辜負它