欲練其功，必先自宮。

自宮可以理解為切除陽氣外洩的根源以儲存男性的陽剛之氣

之後再由功法把男性的陽剛之氣轉變為陰柔之力（女性化）

女性缺少根本的陽氣、精氣就算練了也沒有什麼威力！

葵花寶典是金庸先生在《笑傲江湖》書中一等一至陰至柔的頂尖功夫，“欲練此功，必先自宮”！也就是說，必須要閹割了的男人才能練此功夫，正常人練的話非死即傷。半陰半陽男人身上的至剛陽氣容易轉化成渾厚的陰氣，採陽補陰，神功俱成。按理說女人練葵花寶典有先天得天獨厚的陰氣優勢，但她陰氣已臻封頂，後續陰氣無法源源不斷輸入形成至陰。即便練，弄不好，就中途折翼，小命沒了，即便練成，威力也不是太強；就好比同性相斥，異性相吸的道理一樣，葵花寶典最宜太監修煉，人同此功，功同此人，也只有太監能把此功修煉到極致。

練就葵花寶典者，無一不是心狠手辣之人，非有強大意志者不能練就此功。或為報仇雪恨或為稱霸武林，全無男女之事念想。如林平之，嶽不群，東風不敗等人。正常人性，皆有男歡女愛之大欲，誰想廢此身練那鬼門子功夫。後來葵花寶典功夫失傳，就是想練也不成了。女人們要修煉功夫，比如玉女心經，峨眉功夫之類的，一則安全，二來也能兼顧家庭。不必為上乘功夫弄得人不人，鬼不鬼的。