一、為什麼“康養”？

隨著人均收入的增加、閒暇時間的增多，工作生活壓力的加大，環境汙染、食品問題的頻發以及亞健康的常態化，人們對休閒健康、綠色生活的需求越發重視，目前，全國森林旅遊年遊客量已經突破16億人次，約佔國內旅遊人數的30%，而以遊憩、度假、養生、康體、療養、健身為主導功能的森林康養逐漸受到人們的喜愛，併成為一種時尚和潮流。

二、用什麼“康養”？——“八度四養”

依託森林環境的“溫度、溼度、高度、精氣度、負氧度、優產度、潔淨度以及綠化度”八度，結合“氣養、食養、藥養、文養”四養達到維持、保持、恢復身心健康，延緩衰老的目的。

康養旅遊，也可稱為健康旅遊，是一種新興的融合業態，指以醫療衛生和生物技術、生命科學為基礎，以良好的自然環境和優秀的人文資源為依託，以維護、改善和促進社會公眾健康為目的，使其達到身體上、精神上的完滿狀態和適應力提升的產品（貨物和服務）的生產活動的集合。（資料來源：《休閒綠皮書》（2019版）侯勝田等“中國健康旅遊產業進展、推進策略與未來展望”）