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  • 1 # 使用者3483132360696

      檸檬蜂蜜水最好先做先用,不要一次性泡的太多。檸檬蜂蜜水具有美白面板、改善膚質的作用。蜂蜜中含有多種維生素,而檸檬中富含維生素C。所以蜂蜜和檸檬配合,可以幫助清潔真皮層內的黑色素,減少和預防面板黑色素的沉澱。長期飲用可以使面板煥發活力、減少暗沉,達到美白嫩膚的效果。

      檸檬蜂蜜水具有改善便秘、幫助排出體內垃圾毒素的作用。蜂蜜本身具有潤滑腸胃的功能,並且蜂蜜中的葡萄糖、維生素、活性酶等,可以增強腸胃的蠕動,促進食物消化,對緩解便秘效果顯著。檸檬蜂蜜水還能夠幫助清除體內堆積的垃圾毒素,幫助身體恢復輕鬆,保持體內環境的健康。

      檸檬蜂蜜水可以幫助清除體內自由基,促進身體健康。檸檬蜂蜜水具有很好的清除體內自由基的功能,可以促使身體細胞處於健康平衡的狀態,具有強健身體、延緩衰老的作用。

      另外,沖泡檸檬蜂蜜水一定要注意,千萬不能用開水沖泡。有人覺得在寒冷的冬季喝熱的比較好,但是蜂蜜中的活性物質在高溫下會受到破壞,而且檸檬中的維生素C在高溫下也會失去作用,最好用溫水或者冷開水沖泡。溫水最高的溫度不宜超過60℃。

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