在日常生活中,很多人特別喜歡吃小米粥。小米粥味道可口,營養豐富,美容養顏。不過有些人覺得小米粥不粘稠,那麼小米粥為什麼不粘稠? 小米粥不黏糊怎麼回事 1 水放的要合適,時間長點。 鍋裡添水燒至開鍋後,放入小米,開鍋後火調至中火,要看好了不要漫出來,一般小米熬15鐘左右就開始發粘了,然後再小火五分鐘。時間上自己可以調控,時間越長越粘,一般小米半個小時就已經很黏了。 如何用電飯鍋煮小米粥 2 因為是電飯鍋煮所以量不能多,多了會滿出來,有電很危險。 當然你可以在熬得時候放一兩滴油這樣就緩解滿出來的問題了,不能加鹼,鹼會破壞小米里的維生素,就沒有營養了。關火後不要急著吃很燙而且悶一下味道更好點。 熬製小米粥的注意事項 3 1、中醫認為小米性涼,所以在熬小米稀飯的時候可加入平性的大米,混合成二米粥。 2、淘洗小米時不要用手搓,會搓掉小米表皮含有的營養物質。 3、小米也不要長時間浸泡。 4、熬小米稀飯不要冷水下鍋,冷水下鍋米粒易沉底,會出現糊鍋的現象。作者:wolf來源連結:http://www.leha.com/health/1054518來源:樂哈網著作權歸作者所有。
在日常生活中,很多人特別喜歡吃小米粥。小米粥味道可口,營養豐富,美容養顏。不過有些人覺得小米粥不粘稠,那麼小米粥為什麼不粘稠? 小米粥不黏糊怎麼回事 1 水放的要合適,時間長點。 鍋裡添水燒至開鍋後,放入小米,開鍋後火調至中火,要看好了不要漫出來,一般小米熬15鐘左右就開始發粘了,然後再小火五分鐘。時間上自己可以調控,時間越長越粘,一般小米半個小時就已經很黏了。 如何用電飯鍋煮小米粥 2 因為是電飯鍋煮所以量不能多,多了會滿出來,有電很危險。 當然你可以在熬得時候放一兩滴油這樣就緩解滿出來的問題了,不能加鹼,鹼會破壞小米里的維生素,就沒有營養了。關火後不要急著吃很燙而且悶一下味道更好點。 熬製小米粥的注意事項 3 1、中醫認為小米性涼,所以在熬小米稀飯的時候可加入平性的大米,混合成二米粥。 2、淘洗小米時不要用手搓,會搓掉小米表皮含有的營養物質。 3、小米也不要長時間浸泡。 4、熬小米稀飯不要冷水下鍋,冷水下鍋米粒易沉底,會出現糊鍋的現象。作者:wolf來源連結:http://www.leha.com/health/1054518來源:樂哈網著作權歸作者所有。