回覆列表
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1 # 手機使用者雲翔
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2 # 超越美食
把紅棗枸杞洗乾淨，水泡一小時後，紅棗枸杞連泡的水一齊倒入沙鍋中，煮至二十分鐘，再加入紅糖煮五分鐘就可以了，枸杞，滋補肝腎，清肝明目，大棗紅糖，益氣補血，喝起來真是一道營養佳品
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3 # 詩中煙火
補血養氣暖宮茶：糯耳四分之一朵、幹桂圓10顆、枸杞20粒、大紅棗10顆、生薑兩片、紅糖適量。
做法：將紅糖以外原材料洗淨，於前一晚放於智慧電飯煲中加水浸泡。第二天清早使用煮粥模式一次或兩次。食用前加入紅糖煮化即可。
我家用的蘇泊爾球釜電飯煲，煮這個非常好用，不用擔心噗鍋，也不用擔心糊底，煮出來非常粘稠，非常好喝。
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4 # 妙香滷味軒培訓
三味藥可以加紅糖，但是它們本身就挺甜的了，沒必要加紅糖啊，而且如果你的身體偏於陽虛或者痰溼重，最好不要長期服用這三味藥
問這個問題的-定是女性朋友。這個我經常做的紅棗-般三到五個洗淨用水泡上構枸杞-小手握洗淨泡上，大約1個小時左右。開始上鍋熬，熬夠二+分鐘，加紅糖，熬上+分鐘，-定熬夠時間。然後涼涼就可用了。其實熬這水我常加銀耳"，甘草，蓮子之類。挺好的。