一般來說，只有一個原因。那就是你的開朗性格並不是你的真正性格，你只是在某種環境下可以保持開朗，環境變化後，你不如意的事情太多，情緒就會變差。當然，這是大多數人的正常反應，不要太大驚小怪。我們適應外界總是需要一個過程的。不過，性格傾向和心理習慣一旦形成，要想克服，需要很大的意志力，還需要真正把問題想開。雖然不知道你遭受了什麼打擊、失敗。但是我想告訴你的是，作為旁觀者，我覺得你行，我覺得你很棒。我並不覺得你有什麼地方是令人輕視的，即便你犯過錯、遭受過欺辱或挫折，我也依然覺得那些都沒什麼，不會影響你作為一個人的尊嚴和權利，我們其實太缺少支援和鼓勵。所以，不要懷疑自己了。在那些否定、打擊你的人面前，你要努力保持自己的自尊和權利意識。另一方面，也要意識到世上不可能事事都如意。儘量接受那些我們無法改變的現實。世界不是仙境，可以步步蓮花。相反，世界本來就充滿泥濘。人生如山路、如泥路，一路走下來，想要衣服和鞋子上不染一點泥垢，是不可能的。開開心心地盡力而為，就行了。總有讓你討厭和反感的人和事。沒辦法的。我們生活在現實裡。不是生活在童話中。