一般office檔案不太大，一般不會超過1M，這些檔案可以直接傳送，如果超過1M了，建議壓縮後再發送。

常用的壓縮軟體有WinRAR，好壓，快壓，7-zip等，一般10M的一個office檔案壓縮下來不會超過1M，壓縮率非常高。

通常，大檔案傳輸比較慢，但是壓縮後文件變小了，傳輸起來就快了。

釘釘上傳慢一般是由於網路、檔案大小和手機讀寫等原因造成，因此長期使用為提高工作效率，可從以下方面解決。

1.選用4G網路或專用光纖寬頻的wifi，這由於一般網路上下行速度不對等（3G上行只有8kb/s，家用寬頻線路上行最大隻有250kb/s），其次無論4G還是WIFI，手機都要儘量靠近發射裝置，以保證訊號強度較高。

2.對於一般文件或成批上傳前應該採用壓縮軟體進行打包再上傳，這樣可同時減少上行、下載佔用時間，提高傳輸效率。

3.更換手機，選用運存相對大的手機，早期手機運存小，如果後臺執行應用多，勢必頻繁響應而造成緩慢。