毅力，沒有別的什麼特殊的辦法，靠藥物或者什麼別的途徑都是治標不治本，就是靠自己的毅力，沒有做不到的事，就看你想不想堅持！我身邊的這樣的例子舉不勝舉，煙齡幾十年，每天都吸好幾包，完全靠自己的毅力戒菸了！而且是完全戒了！

戒菸這個事情真心快不起來，又不是菜場買菜，哪那麼容易的。我知道最快的方法就是透過藥物戒菸，即使是這樣戒菸成功也需要三個月左右的時間，所以這事真心急不出來。藥物戒菸的話建議使用暢沛，輝瑞出的，效果不錯。

戒菸這件事情急不得，不然戒斷反應出現了更難受。。我現在也在戒菸中，主要還是因為前段時間單位組織體檢，查出來一些指標不大好，醫生建議戒菸後才真正開始戒菸。雖然也使用進口藥物但是剛開始還是有點不習慣，現在時間久了到慢慢好了，不過還是沒有完全戒斷，需要繼續堅持，值得說明的是戒菸期間沒有戒斷反應

戒菸是不可能快速的。要麼就是透過藥物戒菸的，可以去中山醫院的戒菸門診配，按時服藥的話一個療程可以戒斷，一個療程是三個月，有些人在兩個月的左右的時候就可以完全戒斷。這是我瞭解到能最快戒菸的方法。