男子鏈球重7.26公斤總長117.5~121.5釐米女子鏈球重4公斤總長116.0~119.5釐米

它是田徑運動中投擲專案之一，鏈球運動使用的投擲器械，球體用鐵或銅製成，上面安有鏈子和把手。運動員兩手握著鏈球的把手，人和球同時旋轉，最後加力使球脫手而出。投擲鏈球須在直徑2.135米圓圈內進行。運動員雙手握住柄環，站在投擲圈後緣，經過預擺和3～4圈連續加速旋轉及最後用力，將鏈球擲出。球落在規定的落地區內，成績方為有效。比賽的規則要求與鉛球基本相同。鏈球運動屬於是一種可增長力量型運動，要求運動員有高協調性和在高速度的旋轉中維持身體平衡的能力。比賽時，運動員必須在直徑2.135米的圈內用雙手將球擲出，鏈球必須落在40度的角度線內方為有效。圈外有U形護籠，確保投擲安全。女子鏈球的球體直徑最小為95毫米.鏈球球體外形應為完整的球形. 如果使用填充...絲製成.鋼絲直徑不小於3毫米,即回四號標準鋼絲。鏈球是由打鐵的鐵錘演變而來。中世紀時，蘇格蘭的鐵匠和礦工，在業餘時間裡經常用他們的生產工具--帶有木柄的鐵錘進行擲遠比賽。以後，這樣的比賽漸在蘇格蘭、愛爾蘭的曠工和山民中流行。鏈球的英語詞意即鐵錘。