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  • 1 # 使用者1898571940272

    可以放蔥薑蒜,可以去除腥味。炒牛肉1.牛肉洗乾淨後切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油醃製幾分鐘。2.青椒洗乾淨後切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗乾淨後切約3釐米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。3.大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、薑片爆香,倒入醃製好的牛肉快速滑炒至變色後撈起待用。4.繼續加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟,倒入牛肉再繼續迅速爆炒約1分鐘,加入鹽調味,最後用生粉勾芡即可。炒羊肉主料:羊肉(瘦)200克輔料:木耳(水發) 25克 雞蛋清30克調料:香油15克 花生油50克 鹽2克 料酒10克 醬油15克 味精3克 澱粉(玉米)10克 大蔥15克 姜5克 大蒜(白皮)5剋制作方法 1. 將羊肉去筋膜洗淨,切成薄片;2. 羊肉片用雞蛋清、水澱粉漿好;3. 將醬油、料酒、味精、鹽、水澱粉、蔥絲、薑末、蒜末、木耳、白湯,同放一碗內,兌成調味汁;4. 炒勺上火,倒入花生油燒熱,將肉片下入滑透,倒出瀝油;5. 原勺上火,羊肉片回勺,倒入兌好的調味汁,顛炒均勻,淋入麻油,出勺裝盤即成。炒羊肉製作提示本品有滑油過程,需備花生油約500克。

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