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1 # 使用者6080336970269
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2 # 使用者5443769950533
步驟:1.豇豆洗淨,切成3CM左右的長段,熱水焯一下去除豆腥味,撈出放入涼水中冷卻,撈出控幹水分,備用。 裡脊肉切片,倒入少量醬油(生抽)和半個雞蛋清,放入少量澱粉抓勻,入味,備用。 蔥姜分別洗淨、切絲,備用。
2.熱鍋倒入油,待油溫5-6層熱,倒入裡脊肉,用鏟子滑炒,至裡脊肉變色盛出。
3.倒入蔥薑絲翻炒,之後倒入豇豆,大火翻炒,放少量鹽、雞精,繼續翻炒,至豇豆變軟,倒入炒好的肉片,即可出鍋。
酸豇豆300g 羊肉140g 青紅尖椒6個 植物油12茶勺 鹽3g 姜2g 生抽3茶勺 味精2g 花椒粉3g 胡椒粉3g 製作時間:10-20分鐘 用餐人數: 步驟 1 主料:酸豇豆、羊肉、小米椒 輔料:植物油、鹽、姜、花椒粉、胡椒粉、青辣椒、味精、生抽 2 酸豇豆用水沖洗切丁 3 青紅辣椒洗淨切丁 4 羊肉切丁 5 熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分出香味 6 加薑末、花椒粉翻炒均勻 7 加生抽翻炒均勻,加青紅辣椒 8 加少許鹽翻炒出辣味 9 加酸豇豆翻炒出香味、酸味 10 加生抽翻炒均勻 11 加味精 12 加胡椒粉翻炒均勻即可