回覆列表
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1 # 碧水青山0
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2 # 視光師韓國訓
目前,孩子視力下降的主要原因是眼軸長度發育過快,本來18--20歲長到23.6㎜,但是,現在八九歲就長到了,眼軸長度帶來近視度數的增加也是俗稱的真性近視度數,不可逆。
當前要做的是停止讓孩子吃豬肉、雞肉、酸奶,也就是說避免激素類的攝入,這個佔70%的原因,還有30%就是手機啊!作業啊這些。
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3 # 塵埃落定花開花落
多吃水產魚類有幫助,而且有助於視力恢復,別熬夜看電視和手機,尤其是作業時間不能太長,要注意休息一下,緩解視疲勞!
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4 # 匠心眼鏡的那點bother
孩子視力下降過快,需要去醫院眼科散瞳檢查,看看是不是假性近視,臨床上釆用最可靠的方法是將睫狀肌充分痳痺後,再進行驗光,如果是假性近視需要注意休息,寫作業時每45分鐘休息遠眺5一10分鐘,增加戶外活動,增強體質。
如果真性近視超過0.75度,要配眼鏡,這樣可以減緩視疲勞,平時增加戶外活動,多打打球,睡眠保證每天8小時。
帶眼鏡不是什麼好主意!
下狠心吧!別讓孩子碰手機,看電視嚴管時間、距離、姿勢。
多帶孩子戶外活動。
電子產品的作業能不做,儘量不讓孩子做!