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  • 1 # 使用者4293228819200

    當然會有影響。孕婦也不適合長時間坐著,正確的坐姿是要把後背緊靠在椅子背上,並且要經常變換不同的姿勢。每一個小時左右就要起來走動一下,會有助於血液迴圈並可以預防痔瘡。一般辦公室的工作對正常的孕婦而言,並不會有明顯的影響。但是由於長時間維持同一個姿勢,可能會有不適產生,腰痠背痛、水腫即為常見的問題。一般需要久坐的上班族,建議每隔一段時間須離開座位起來活動筋骨。 懷孕期間因子宮脹大及荷爾蒙的改變而容易腰痠背痛,如果再加上長時間維持同一姿勢,將使腰痠背痛的症狀加劇。另外,長時間坐著,也容易引起水腫。孕婦除了應多站起活動外,平常可穿彈性襪,回至家中將腳部墊高,讓足部靜脈迴流順暢,可減緩症狀。 而在數字化的現代,孕婦尤應注意輻射線的傷害。目前許多上班族都是以電腦操作業務,關於電腦輻射線對人體的危害,是許多文獻已探討過的。北大生育研究所經過10年的跟蹤調查顯示,電腦的電磁輻射量非常小,對人體包括孕婦在內都是安全的,對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。為慎重起見,需長時間接觸電腦者,需要做一些防護措施,例如使用低輻射量的熒幕、勿讓熒幕直接對著孕婦的腹部等。

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