1、 白蘿蔔的養生保健的效果都是比較好的，透過白蘿蔔湯的方法能夠有效的緩解身體不適的症狀，寶寶如果適當的喝一些白蘿蔔水，有效避免出現咳嗽痰多的現象，但是應該根據醫生建議進行合理的飲食安排。

2、 白蘿蔔能夠起到一定的促消化和促進腸胃蠕動的作用，有的人如果出現了明顯消化不良，或者是胃腸功能紊亂的症狀，也可以選擇使用，適當的喝些白蘿蔔蜂蜜水的方法來進行調整，可以使患者早日恢復健康。

3、 白蘿蔔營養價值也是非常高的，小孩子如果出現了明顯的咳嗽痰多的現象，選的時候喝白蘿蔔水的方法都能夠有效的緩解病情，喝白蘿蔔水還可以起到一定的消除腹脹的作用，避免出現脹氣和出現了消化不良的症狀。

擴充套件資料：

白蘿蔔食用價值：

對急慢性咽炎都有很好的治療作用，可以緩解咽痛、咽乾這些症狀，但實際上對於小孩也管用，臨床發現，有些小孩經常隔幾個月就感冒、發燒，完了咽痛。

實際上按中醫看來就是一個肺胃熱、毒壅在咽喉，西醫往往說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這時候經常服用這個湯，也可以清利咽喉把熱毒散開，治好這個病。