1.要勤洗頭髮 要勤洗頭,但是天天洗頭髮也是不好的哦,不但不能起到保護頭髮的作用,還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
2.勤運動 運動能改善頭髮供血,運動時,空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝,減少頭皮屑的生成,過度疲勞、失眠會導致脫髮,而透過運動,能有效地去除疲勞,緩解壓力,改善睡眠,為頭髮創造健康的精神環境。
3.頭皮按摩 適當做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,讓勞碌一天的頭皮,在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4.正確的吹整 溼潤的頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態,如果以梳子梳理,很容易傷害發質,所以洗完頭髮之後,可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸乾水分,再用吹風機吹整。 吹風時,風口不可過於接近頭髮,以距離10~15公分為佳;若想要加強髮型的厚度或高度,這裡提供一個小撇步,以相反方向吹乾頭髮,可以讓髮型更蓬鬆。
1.要勤洗頭髮 要勤洗頭,但是天天洗頭髮也是不好的哦,不但不能起到保護頭髮的作用,還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
2.勤運動 運動能改善頭髮供血,運動時,空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝,減少頭皮屑的生成,過度疲勞、失眠會導致脫髮,而透過運動,能有效地去除疲勞,緩解壓力,改善睡眠,為頭髮創造健康的精神環境。
3.頭皮按摩 適當做一些頭部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮,讓勞碌一天的頭皮,在此時得到放鬆。一些專業品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效,甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。
4.正確的吹整 溼潤的頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態,如果以梳子梳理,很容易傷害發質,所以洗完頭髮之後,可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸乾水分,再用吹風機吹整。 吹風時,風口不可過於接近頭髮,以距離10~15公分為佳;若想要加強髮型的厚度或高度,這裡提供一個小撇步,以相反方向吹乾頭髮,可以讓髮型更蓬鬆。