支氣管炎常以反覆發作逐漸加重的咳嗽為突出表現，伴有咳痰、氣喘、反覆感染等症狀。犯病特遭罪，保健在日常！ 平時緩解症狀可以選用得甫沁言清茶草藥泡茶喝，也可以嘗試使用簡單、有效藥膳來調理。 對於支氣管炎患者應從以下幾個方面進行保健。 1.均衡飲食、攝取充足營養素可以提升身體的免疫力，減少感冒機率，減少急性支氣管炎的發生。 2.急性支氣管炎發生時，患者必須待在空氣乾淨的環境，保持空氣適當的溼度與溫度。空氣溫度不宜太低、太乾燥，以免加重病情。 3.吸菸是引發慢性支氣管炎的重要原因，應該戒菸並遠離二手菸。 4.慢性支氣管炎患者，應注意保暖工作，關注天氣變化，季節交替時注意增減衣物。 5.每日補充足量的水分，養成好習慣，有利於化痰。 支氣管炎發作時，可燒一壺熱水來製造蒸汽、保持室內溫度，也可以利用水蒸氣吸入器來維持氣管的溼度，減輕炎症。慢性支氣管炎患者睡覺前可以經常泡泡腳，水溫控制在38℃左右，浸泡大約10~15分鐘，然後擦乾雙腳並用手按摩腳心，活動腳趾，這樣也可以舒緩支氣管炎帶來的不適。