每天七點起床，做早餐。

八點離家乘公交，八點半到單位。中午單位食堂就餐。下午五點五十下班，又乘公交回家。

按部就班，挺有規律的。

我是一標準上班族，生活在一個三線城市，我的日常安排如下：

1、每天早上六點半起床，洗漱，做到，吃飯，收拾好後，七點半出門，步行上

班，上班離家比較近，步行十分鐘的樣子就可以到單位了。一般到單位屬於比較早的。

2、到辦公室後，大掃一下辦公室衛生，給自己泡杯水，拿出工作日誌，翻閱昨天的工作記錄，對有疑問的標註出來，等大家都上班了，落實一下。

然後，在筆記本上，羅列今天要做的重點工作。

3、等大家都來了，召開早會。把頭一天工作檢查一下，安排好今天的工作。然後各自忙碌。

4、中午回家，自己做飯吃。中午一個人比較簡單，吃完飯後，把家裡拾掇乾淨，整個屋子地拖一遍，出門上班時，順便把垃圾帶出來，扔樓下垃圾箱裡。

5、晚上六點下班，煮稀飯，簡單兩個菜。飯後七點半出門散步一小時，回來可以看看書或者幹別的。

一天就這麼結束了。