你好，只要是足月的寶寶，在4-6月內只要體重達到6.5-7千克的時候，可以考慮引入輔食。不過一般以6個月為分界線。

一般認為，6個月的寶寶單純吃母乳或奶粉已經不能滿足身體生長髮育的需要，因此需要及時新增輔食，米粉、水果等。

其中水果是可以選擇的輔食之一。但是吃水果的時候應該多注意，最好選擇性質平溫的水果，不要吃寒性的水果。

吃水果最好經過加工的水果泥或者果汁。最適合6個月左右的寶寶的水果有以下幾種：

1.蘋果:營養豐富，具有健胃消食潤澤面板的作用。平時吃的時候可以把蘋果去皮蒸熟，用勺子弄成果泥給寶寶吃。

2.香蕉：富含鉀，可防止寶寶便秘，一次半根就好。

3.橘子：去皮榨橙汁，加入適量溫水給寶寶喝，但不能多喝，否則會導致腸胃上火。

4.柚子：如果寶寶有上火的症狀，可以用新鮮的柚子榨橙汁，給寶寶適量的喝。

5.獼猴桃：富含大量VC，提高寶寶面板修復能力，非常適合有溼疹或紅屁屁的寶寶食用。家長最好把熟透的獼猴桃用小勺子挖出來給寶寶吃。

6.葡萄：葡萄含鐵豐富，可預防貧血，預防神經衰弱，身體疲乏等症，吃的時候最好去皮去籽。