生長痛多發生在2～13歲之間，主要表現為小兒無原因的膝關節周圍或小腿前側疼痛，但是區域性無紅腫壓痛，活動正常。

疼痛通常發生在黃昏前後，過度運動、疲勞可使症狀加重，休息後自行緩解，次日清晨疼痛完全消失。原因是兒童在這個時期身高增長快，由於骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產生一種牽拉疼痛。生長痛的原因並不在骨頭，而是軟組織疲勞。

治療兒童生長痛，重要的是休息，如果膝部或小腿不適，不要勉強再做運動。每天晚上睡覺前，可用熱水泡泡小腿和腳，但在不疲勞時，應鼓勵適當多活動。疼痛較重時，可區域性按摩，也可試用維生素C200毫克，每日3次口服。小兒生長痛不會產生任何後遺症，也不會影響正常生長髮育。

排除其他疾患而確認為生長性骨痛者，無須治療，隨年齡增長，此症可逐漸痊癒。疼痛嚴重 者，可採用區域性按摩法，或試服一些補鈣之品或食含鈣質多的食品，如牛奶、魚類等。此外 ，應儘量減少白天的活動量，並注意避免由高處向下跳及蹦床等劇烈碰擊運動。