我曾經腳踝骨骨折過一次，說不上嚴重，就是脛骨骨折。打了石膏之後固定了一個月左右，就可以拆掉石膏了，再過兩週之後就可以安然的慢慢走路了。骨折的一瞬間感覺視力是模糊的，視野內看到的全是一閃一閃的黑點。唔，不是什麼小金星啊。如果你年輕的話，可以不用加鋼釘固定的，當時醫生勸我加鋼釘的，但有一個老教授說年輕人底子好，可以自然癒合，果然如此，老教授醫者仁心，棒棒的。固定石膏的時候千萬不要著地和受力，很疼不說，並且會影響正在癒合的骨頭。一個月之後會拆了石膏，但並不表示可以著地行走，你可以用腳慢慢探下，要是感覺腳踝痠軟無力，就不要著力，可以慢慢搭著地面。我當時是因為有期末考試，然後就急著行走，所以很疼，而且微弱的疼痛會持續很久，類似於留下隱患的意思，所以千萬不要著急著練習走路，要等到腳踝可以受力為止。拆了石膏之後可以用紅花油之類的東西慢慢按摩，一來可以活血化瘀，二來可以發熱。在按摩之前用熱毛巾包裹會舒服很多。當時真是一段慘痛的日子啊，多虧了當年的室友我才能過得來。感恩了。祝願題主早日康復。