首先，健康的胃會有正常的飢餓感，如果一個人經常胃脹，沒食慾，反酸或者打嗝，這都是胃部有疾病的表現。其次，胃消化食物的時間一般為兩個小時，如果時間過長，說明消化能力出現了問題。不過食物的消化速度也取決於食物的種類，生熟程度和食物量的多少。一般來說，蛋白質主要靠胃來消化，所以肉類在胃裡的消化時間會比較長。含澱粉較多的食物可以被唾液消化一部分，將這類食物嚼爛後再嚥下，就不會對胃造成消化負擔。如果一個人餓了的時候覺得胃疼，但進食後胃就不疼了，那要特別注意自己是不是得了胃潰瘍。胃潰瘍是因胃酸增多，是以長期，反覆發作，空腹時胃脘痛，進食後則痛減為特點的症狀。同時，十二指腸球部抵抗力下降引起的，主要表現為餓的時候也是胃疼痛，但進食後胃就不疼了。另外，胃潰瘍還會使人半夜疼醒，因為胃裡沒有食物後，胃酸就會刺激潰瘍面產生疼痛。胃潰瘍患者也可以透過吃蘇打餅乾降低胃酸來緩解胃潰瘍程度，注意不要食用過硬和有刺激性的食物。但是如果胃潰瘍遲遲不好，極有可能出幽門螺旋桿菌破壞了胃裡的黏液膜，可以適當服用三聯或四聯藥物來治療。平時胃不好夜裡餓了也可以吃蘇打餅乾的，注意1，每日飲食有規律。2，吃容易消化的食物，3，控制飲食量，不要過量。4，不要吃生冷食物。