1、信用卡逾期:

第一時間打電話給髮卡銀行，告知無法及時還款的原因，如果是客觀原因造成的，只要不是惡意逾期，銀行是可以靈活處理的，一般逾期沒有超過３天是不會上徵信的。

銀行客服來電一定要接，一般來說，逾期以後就算你不找銀行，銀行也會來找你。如果逾期的金額比較大，確實沒有辦法全額還清，可以告訴銀行是什麼原因導致資金不夠暫時無法還上，並表示自己一定會一點一點還清的，一般銀行也不會太為難你。但是有一點需要記住，不要以為欠了銀行的錢可以不還，信用卡是受刑法保護的。

如果沒有十分的把握，不要貸網貸來還信用卡。

2、網貸逾期

網貸逾期後，最好不要以貸養貸、拆東牆補西牆，這樣會越陷越深，導致逾期的金額越來越大。

如果是由於突然失業、或者突發疾病等原因導致無法按時還款的，可以在還款期限截止之前，說明自己的經濟情況，說明自己不是有意拖欠，可以申請適當延遲還款和利息優惠。

如果由於一時大意而忘記了還款時間，在發現逾期後一定要第一時間全額還清。

努力掙錢，合理消費。貸款逾期，歸根結底還是消費超過了掙錢的能力，所以還是應該努力掙錢，在自己的能力範圍內適當地超前消費，這才是解決逾期的根本之道。