《豬心燉花旗參湯》的功效

筆者作為一名廣東的吃貨，湯是我們生活中不可或缺的美食。我家裡每年都會用豬心燉花旗參湯食用。

首先這是一道很滋補的藥膳湯。

一.【豬心】可以有效補充心肌營養，平時工作比較勞心傷神的朋友和患有心臟方面不適的朋友，可以適當食用，可以增強心臟收縮能力。另外豬心也有安神的功效，對睡眠不好的朋友也是很適合的，多食用對提高睡眠有很大的幫助。

二.【花旗參】又稱西洋參有效成為人參皂苷

對中樞神經功能，心血管方面，對增強免疫力都有很大的積極作用，能有效緩解改善糖尿病。

三.【溫馨提示】非虛不補，不可多食。

一般情況下身體有熱症如:

口乾舌躁、心神不寧、手心發熱、面紅耳赤、身體疲乏無力，可以使用花旗參類補品可以達到調養的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等症狀，就要避免服用西洋參類補品，以免病情加重。

藥膳是很不錯的養生方式，大家可以多多學習，給家人燉上一鍋美味又健康的藥膳湯。

最後進補最好選擇秋冬季最為合適。結合中醫給出意見最為合理！設定私自亂補，造成適得其反的效果。

祝大家身心健康！