首先你要考慮的是你現在能否把你的負債轉起來，負債分幾種，第一種是欠朋友的錢這種負債壓力會減輕不少。第二種負債是借信用卡和利息不是很高的那種如果是這種你月薪五千，手頭有幾萬塊也是可以轉起來的！第三種小額貸高利貸這種就需要使出一切辦法一次性還掉因為這是個無底洞！然後就來說說我們第一步需要做的是給自己一個還錢的計劃，看看已現在的能力需要多少時間可以把錢還了，然後在自己本份的工作前提下可以找一份兼職做做提高點自己的收入！我看你也不是因為是吃喝賭讓自己負債三十萬的！這點來說不會因為自己會犯錯讓自己欠下更多的外債！在工作的期間如果你朋友還有什麼路子也可以多多溝通，我相信玩的好的朋友有時候也會出手幫你一把！第二步就是讓自己心態要放好，不要因為以前怎麼著能賺多少，現在為啥只能賺那麼點影響到自己的還款計劃！最後多一句話，欠債不可怕可怕的是不敢面對！相信自己三十萬不多，努力努力也就幾年幾年後還是條漢子！

這麼小有的是賺錢機會，建議去做銷售，也許幾個月就關上了，三十多萬在當今社會真不算什麼，年輕就是資本背上全是錢