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1 # 中醫逐聖
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2 # 阿鵬少爺
按摩只能是起到緩解作用,簡單來說,我們幼時做的眼保健操(睛明穴、太陽穴、攢竹穴、四白穴)就有很好的保健按摩療效。
中醫裡講究“肝屬木,在體合筋,與膽相表裡,其華在抓(指甲,趾甲),開竅於目,主藏血。”由此可見,眼疾由肝臟造成,可以嘗試調理一下肝臟,平時要注意飲食的選擇和搭配,如粗細糧搭配、葷素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果,注意維生素和微量元素的補充,適當吃些海帶、胡蘿蔔、芹菜、動物肝臟等。
另外,您可以讓孩子不用眼時摘掉眼鏡,極目眺望,多轉轉眼珠、閉目休息一段時間,或者可以拿條幹淨的毛巾熱敷一下,緩解一下眼睛疲勞,不過還是建議先調理一下。
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3 # 青少年視力保護與防控
我所瞭解的是,假性近視可以透過按摩緩解。真性近視目前透過按摩理療,可以提高視力,但是不能降低度數,可以作為一種輔助治療手段
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4 # 一切正在發生
眼部按摩和我們以前常做的眼保健操(眼球操除外)的原理其實是大同小異的。曾經有人專門做過測試,當我們做完眼保健操或者是眼部按摩之後,眼動脈和視網膜中央動脈的血流速度是會明顯加快的,血液流動的阻力也會有明顯的下降,那從這個角度來說,眼部按摩和眼保健操確實是有緩解視疲勞的作用的。這跟我們洗熱水澡時,血管擴張,血流速度加快,從而達到緩解疲勞的作用是一個道理。
但是,就目前的研究來說,眼部按摩和眼保健操的作用也就僅限於此了。曾經也有學者做過相關的實驗,實際上並沒有發現眼保健操和眼部按摩有明確的矯正視力的作用。
我們知道,近視普遍是因為人們長期近距離視物,造成眼睛疲勞,睫狀肌靈活性消失,然後要觀察遠處的物體時,眼睛不能放鬆,無法看清遠處的物體,就導致的近視。所以,老師和家長常常會要求孩子看書的時候不要趴在桌子上,這確實是有一定的道理的。不過最近也有一個新的研究認為“光照”才是影響近視的關鍵因素,因為Sunny可以促進維生素D的合成,可以促進視網膜多巴胺的釋放,所以,也有可能是因為長時間呆在室內,接觸不到足夠的Sunny導致的近視。這些聽起來都是有些道理的,但是,無論眼睛近視的原因是哪個,光靠眼部按摩或者是做眼保健操,顯然是無法使眼睛恢復的,目前在實踐中比較有效的,還是戴眼鏡或者是做手術。
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5 # 番茄54743759018
如果是低於500度,也不是不可能。多吃些明目的水果蔬菜,比如胡蘿蔔,奇異果。黑枸杞對視力好,可以試試。另外要避免電子產品的過度使用,不然不會有效的。
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可以,視力的偏差近視或遠視是由焦距決定的,而焦距的控制神經與枕後耳大神經的交通支在體表可以用手觸控到,通過鬆解和調解外在因素‘可以恢復視力1眼周區2頭頂蝶顳區,3枕後區4腹劍區5手足反射區取其任意一點皆立時有效,堅持月餘可恢