1、頻繁眨眼眼睛哭腫之後，可以選擇頻繁眨眼，來緩解紅腫眼睛的不適感。經常眨眼，也會讓消失的眼皮輪廓漸漸清晰，之後就會感覺到眼睛並沒有那麼腫了。
2、按摩消腫透過對眼部肌肉的摩擦，可以促進該部位的血液迴圈，也能促進眼部多餘水分的排出，進而達到消腫的目的。具體方法是將雙手的食指和中指按摩上下眼瞼，從內眼角往太陽穴方向反覆按摩，這樣可以很好的促進消腫。
3、冷熱敷交替眼腫後可以用熱毛巾敷在眼睛上，等到常溫後再重新沾熱水，在迴圈熱敷幾次後，再用冰袋冷敷，這樣就可以利用熱脹冷縮的原理，幫助眼睛儘快消腫。
4、敷雞蛋白雞蛋不但可以消除面板淤青，也可以幫助腫脹的眼睛消腫。最好是熱的水煮蛋效果更好，將煮好的熱雞蛋剝殼後，將雞蛋白在眼皮上來回滾動，即可達到消腫的效果。如果滾動過程中雞蛋變涼，那就繼續加熱後反覆使用。
5、睡覺仰臥如果在哭泣之後擔心第二天眼腫，那麼可以選擇睡覺時仰臥。因為側臥會讓眼睛腫脹程度更厲害，同時最好在睡覺的時候墊高枕頭，這樣避免眼部堆積過多的水分。
1、頻繁眨眼眼睛哭腫之後，可以選擇頻繁眨眼，來緩解紅腫眼睛的不適感。經常眨眼，也會讓消失的眼皮輪廓漸漸清晰，之後就會感覺到眼睛並沒有那麼腫了。
2、按摩消腫透過對眼部肌肉的摩擦，可以促進該部位的血液迴圈，也能促進眼部多餘水分的排出，進而達到消腫的目的。具體方法是將雙手的食指和中指按摩上下眼瞼，從內眼角往太陽穴方向反覆按摩，這樣可以很好的促進消腫。
3、冷熱敷交替眼腫後可以用熱毛巾敷在眼睛上，等到常溫後再重新沾熱水，在迴圈熱敷幾次後，再用冰袋冷敷，這樣就可以利用熱脹冷縮的原理，幫助眼睛儘快消腫。
4、敷雞蛋白雞蛋不但可以消除面板淤青，也可以幫助腫脹的眼睛消腫。最好是熱的水煮蛋效果更好，將煮好的熱雞蛋剝殼後，將雞蛋白在眼皮上來回滾動，即可達到消腫的效果。如果滾動過程中雞蛋變涼，那就繼續加熱後反覆使用。
5、睡覺仰臥如果在哭泣之後擔心第二天眼腫，那麼可以選擇睡覺時仰臥。因為側臥會讓眼睛腫脹程度更厲害，同時最好在睡覺的時候墊高枕頭，這樣避免眼部堆積過多的水分。