市場上有許多軟化血管的藥,但真正可以軟化血管的藥一種也沒有,如果血管可以軟化,冠心病就不是不治之症了。市場上所有軟化血管的藥充其量是可能延緩血管硬化。
可軟化血管的食物
黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
香菇:含有一種核酸類物質,可抑制膽固醇的產生,並可防止動脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。
蜂蜜:含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿蔔素,能改善冠狀血管的血液迴圈,防止血管硬化。
棗:含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。
核桃:含有豐富的磷,可營養腦神經,還含有大量亞油酸,可防治動脈硬化。
茄子:含有維生素P,其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管彈性。因此,對防治高血壓、動脈粥樣硬化有較好作用。
番茄:含有維生素P,可保護血管,能防治高血壓。
白薯:屬於多糖與蛋白質的混合物,多吃可減少膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利。
玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。
市場上有許多軟化血管的藥,但真正可以軟化血管的藥一種也沒有,如果血管可以軟化,冠心病就不是不治之症了。市場上所有軟化血管的藥充其量是可能延緩血管硬化。
可軟化血管的食物
黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
香菇:含有一種核酸類物質,可抑制膽固醇的產生,並可防止動脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。
蜂蜜:含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿蔔素,能改善冠狀血管的血液迴圈,防止血管硬化。
棗:含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。
核桃:含有豐富的磷,可營養腦神經,還含有大量亞油酸,可防治動脈硬化。
茄子:含有維生素P,其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管彈性。因此,對防治高血壓、動脈粥樣硬化有較好作用。
番茄:含有維生素P,可保護血管,能防治高血壓。
白薯:屬於多糖與蛋白質的混合物,多吃可減少膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利。
玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。