一歲內的寶寶還是以奶為主，輔食為輔助哦。8個月的寶寶一天24小時奶量建議保證在600-700毫升的基礎上可新增2次輔食。如食物中攝入的膳食纖維和水分過少，可能會造成寶寶的大便比較乾硬、困難哦。建議遵循輔食新增原則適當新增含膳食纖維豐富的蔬菜水果，如南瓜、紅薯、青菜、香蕉、火龍果等。還有適當的運動，如讓寶寶多爬行，翻身等來增強腸蠕動，幫助排便。每天洗澡時也可讓其在熱水盆裡泡數次，使寶寶放鬆直腸肌肉，使排便過程容易進行。

治便秘:方法一:用米湯衝調奶粉。 4月齡以上嬰兒可用一部分新煮的粥米湯代替水來衝調奶粉,可採用三分之一或一半的粥湯代替水來調奶,以增加碳水化合物的量。 方法二:在兩次餵乳之間喂新鮮果汁或白開水,一日可增喂2--3次。6月齡嬰兒可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量,如胡蘿蔔泥、土豆泥、蘋果泥或香蕉泥等。方法三:適當增加水的量或減少奶粉的量。 有些父母在配製奶粉時,沒有按照所介紹的奶粉衝調方法做,奶粉的量加多了,嬰兒的消化吸收能力有限,常常會引起大便乾結,大便很臭,而且這樣做會增加嬰兒肝、腎的負擔;有時衝調比例合適,但嬰兒的大便仍較幹較臭的,也應適當增加水的量或適當減少奶粉的量。