煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生變化,失去原有的營養價值。
衝奶粉其他注意事項:
1、濃度適宜
一定要按照奶粉包裝上的建議比例衝調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或過濃都不利於寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低,長期食用影響寶寶生長髮育;而奶粉衝調太濃,會加重孩子腎臟負擔,增加患腎結石、腸壞死的風險。
2、水溫適中
多數奶粉的衝調水溫都建議低於70℃,普遍為40℃~55℃之間,甚至更低,目的是最大程度地保護奶粉中各營養物質的活性。這個溫度區間衝調的奶粉溶解度相對理想,衝調之後能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。
擴充套件資料:
奶粉要求:
1、適當的消毒,防止細菌滋生
寶寶抵抗力差,小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養物質的同時也為細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手,起到清潔細菌的作用。
2、衝奶粉是先加水,還是先加奶粉,這看似一個小小的問題,卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉,然後加水,這樣奶粉就濃了。
參考資料:
煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生變化,失去原有的營養價值。
衝奶粉其他注意事項:
1、濃度適宜
一定要按照奶粉包裝上的建議比例衝調奶粉,不要擅自增加或降低奶粉濃度,奶液過稀或過濃都不利於寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低,長期食用影響寶寶生長髮育;而奶粉衝調太濃,會加重孩子腎臟負擔,增加患腎結石、腸壞死的風險。
2、水溫適中
多數奶粉的衝調水溫都建議低於70℃,普遍為40℃~55℃之間,甚至更低,目的是最大程度地保護奶粉中各營養物質的活性。這個溫度區間衝調的奶粉溶解度相對理想,衝調之後能夠很快達到寶寶入口的適宜溫度。
擴充套件資料:
奶粉要求:
1、適當的消毒,防止細菌滋生
寶寶抵抗力差,小小的細菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養物質的同時也為細菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手,起到清潔細菌的作用。
2、衝奶粉是先加水,還是先加奶粉,這看似一個小小的問題,卻導致了奶粉濃度的不同。如果先加奶粉,然後加水,這樣奶粉就濃了。
參考資料:
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