回覆列表
-
1 # 使用者2013589007217
-
2 # 使用者6745035785625
起跳時順勢將球舉過頭頂,跳到最高點時,球已到頭頂,這時才出手投籃。先把球舉過頭怎麼作假動作過人?你上網多看看科比或者雷阿倫的投籃。
邊跳邊舉投起來還省力。你先舉後跳,你球早就拿起來了,你跳起來更吃力。你看女子籃球那些人,又舉過頭頂投籃的嗎?就是因為她們力氣小才不舉著球。你實在力氣小就先學女式投籃。
再提示你一下,投籃不是投鉛球,投鉛球你跳起來就沒力氣了,因為力是從腳上傳過來的。籃球不一樣,投籃不是比力氣,是要準,要跳得高,滯空時間要長,好要靠技巧過人。你起跳時腳蹬地的力你可以借到手上,你多試試投籃就省力了
其實沒有正確的投球姿勢,每個人的身體構造都有差別,適合別人的不一定適合你。但是你說的把球舉到腦袋後面投,如果沒別的要求也可以用,開心就好。只是這種投籃方式有很大的弊端:1.出手速度慢2.一般沒有專門訓練的人命中率會相對較差(因為瞄準等會比較困難)3.費時費力並且容易被幹擾它也有優點:不容易被蓋雖然沒有正確的投籃姿勢,但是卻有相對正確的發力感覺:食指中指發力撥球的感覺