1、你應該沒有你的職場目標，職業規劃，及長短期目標

2、你的工作應該讓你學不到東西，或者你認為已經學習好了，沒有什麼可以學習的了

3、你應該經濟不怎麼寬裕，想著多上班多掙點錢，不上班的時候雖然輕鬆，卻不知道做什麼點好，內心很迷茫

根據上面幾點，你可以自我診斷一下，並自我醫治

1、審慎工作

2、確定目標

3、制定計劃

4、執行落實

同感，你你肯定是一位資深工作者，這是一種工作習慣，我在超市工作12年，每天都在重複幹一樣的工作，突然休假了，每天不用去工作，反而不自在了。

工作忙時嫌累，閒了又很焦慮，是不是一種病，我這裡明確回答，不是病！因為這個就是整個社會的縮影。

我晚上總是會突然驚醒，不知道為什麼，但是白天自己的工作又非常忙，但是作為我卻對這種忙不感冒，因為我就算加班也沒有加班費，做的再好也就那麼點錢。但是如果真的那一天工作不多，心裡面又很慌。其實這種掩蓋很沒有自信吧。

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